martes, 12 de marzo de 2019

Smoothie de plátano

Ingredientes

2 plátanos maduros.
300 ml. de leche semidesnatada.
1-2 cucharaditas de canela.
También necesitarás:

1 batidora.

Preparación

Trocea el plátano, ponlo en un recipiente y congélalo unas 2 horas o toda la noche.

Pon el plátano, la leche y la canela en el vaso de la batidora y bate hasta que no queden grumos.

Echa el smoothie en los recipientes en los que se vaya a consumir (vasos, botellas de cristal con pajita, etc.) con ayuda de un embudo.

Sirve inmediatamente para que no pierda sus propiedades.














No hay comentarios:

Publicar un comentario